Поддержка грудного вскармливания

Гипогалактия – это состояние, при котором у матери недостаточное количество грудного молока для удовлетворения потребностей её ребенка. Это может вызывать беспокойство у многих мам, особенно выделяясь на фоне желания кормить грудью. Мы поможем вам понять, как распознать гипогалактию, ее виды, причины, а также предложим методы увеличения лактации. Более половины кормящих мам в некоторых опросах отмечает, что у них было мало молока, тогда как истинная гипогалактия встречается всего в 3-5% случаев. Все остальные случаи — это ложная гипогалактия, когда снижение количества молока произошло из-за неправильных действий мамы или неверных рекомендаций.

Как матери понять, что молока ребенку действительно не хватает

Если ребенок часто требует грудь, кажется не удовлетворенным после кормления или мама ничего не может сцедить — это недостоверные признаки снижения лактации.

Единственный достоверный признак того, что малыш не наедается — это его прибавка в весе. Обычно малыши сначала теряют вес после рождения. Эта потеря не должна превышать 8-10% от первоначального веса, а затем с 3-4 дня начинают набирать вес. Лучше всего оценивать вес 1-2 раза в неделю, так как дети часто прибавляют скачками.  Нормальными прибавками веса, свидетельствующими о том, что ваш малыш неголодный будут 150-200 г в неделю в первые 3 месяца жизни, затем прибавка может снижаться.  Кроме того, если малыш мочит 6-8 подгузников в день, это также является сигналом о том, что ему хватает молока.

Для более точного анализа рекомендуется проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Причины истинной и ложной гипогалактии

Истинная гипогалактия может возникать по ряду причин, таких как гормональные расстройства (например, недостаток пролактина), лучевые воздействия на молочные железы, недостаток железистой ткани в молочной железе, а также перенесенные хирургические операции на груди.

Ложная гипогалактия чаще всего обусловлена неправильными приемами в грудном вскармливании. Неэффективное прикладывание ребенка к груди, нерегулярные или короткие кормления и использование сосок, пустышек также могут привести к снижению лактации. Кроме того, особенности сосания малыша, такие как короткая уздечка, высокое небо, нарушение координации сосания могут приводить к недостаточному опорожнению груди, и как следствие к снижению количества молока.

Методы организации грудного вскармливания, которые помогут увеличить количество молока

Грудь работает по принципу "спрос-предложение". Если нам нужно больше молока, мы должны стараться максимально часто и хорошо опорожнять грудь.

Ни в коем случае:

• не устраивайте "дежурство груди", прикладывая к одной и той же груди в течение 2-3 часов
• не "копите" молоко к следующему кормлению
• не ограничивайте время сосания груди

Для увеличения производства молока существуют различные практики, которые могут помочь. Во-первых, важно установить режим регулярного и частого кормления. Кормление "по требованию", когда ребенок сам определяет, когда ему нужна грудь, помогает увеличить уровень пролактина и, соответственно, количество молока. Но если малыш долго спит, будите его на кормления не реже, чем каждые 1,5-2 часа днем и 3-4 часа ночью.

Во-вторых, используйте правильные техники прикладывания. Правильное положение ребенка и асимметричный захват ареолы при кормлении позволяет ему более эффективно сосать молоко. Рекомендуется обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить советы по правильной технике.

Третьим важным моментом является уход за собой. Потребление достаточного количества воды, сбалансированное питание и достаточный отдых помогут матерям повысить уровень лактации.

Давайте обе груди в одно кормление, а также используйте технику сжатия груди, когда вы "обнимаете" грудь своими широко расставленными пальцами во время сосания малышом и немного сдавливаете её по всей поверхности, это позволяет малышу высосать ещё больше молока.

Некоторым женщинам, у которых дети сосут неэффективно из-за особенностей ротовой полости, будет полезно использование молокоотсоса между кормлениями, что может дополнительно увеличить выработку молока. Однако, прежде чем применяться данным методам, рекомендуется проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

В нашем институте можно записаться к специалистам по грудному вскармливанию.

Для вашего удобства мы создали алгоритм работы с гипогалактией.